Black Week Deals für deine Fitness - bis zu 60% sparen!  JETZT ENTDECKEN

Zur Startseite gehen
FAQ's
Was ist die Long Bar und wie funktioniert sie?

Die Long Bar ist eine verlängerte Zugstange, die an beiden Enden mit einem Seilzug befestigt wird. Sie ermöglicht vielseitige Seilzugübungen an den Sportstech Smith Machines SXM150 und SXM200.

Mit welchen Geräten ist die Long Bar kompatibel?

Die Long Bar ist mit den Sportstech Smith Machines SXM150 und SXM200 kompatibel. Bei der SXM150 ist sie bereits im Standard-Lieferumfang enthalten, während sie bei der SXM200 separat erworben werden muss.

Welche Übungen können mit der Long Bar trainiert werden?

Die Long Bar ermöglicht eine Vielzahl von Seilzugübungen für den gesamten Körper, darunter:

  • Latziehen (Lat Pulldown) – Trainiert den oberen Rücken, Schultern und Arme
  • Rudern am Kabelzug (Cable Rowing) – Stärkt den mittleren Rücken und verbessert die Haltung
  • Bizepscurls am Seilzug – Effektives Armtraining für mehr Kraft und Definition
  • Trizepsdrücken (Triceps Pushdown)– Kräftigt die Trizepsmuskulatur für mehr Stabilität
  • Kabel-Kreuzheben (Cable Deadlift) – Aktiviert Beine, Gesäß und unteren Rücken
  • Frontheben (Cable Front Raise) – Trainiert gezielt die vordere Schultermuskulatur

Wie sorgt die Long Bar für ein sicheres und komfortables Training?

Die Long Bar verfügt über geränderte Griffflächen, die für einen utschfesten Grip sorgen. Dies gewährleistet maximale Kontrolle und Sicherheit, auch bei hohen Gewichtsbelastungen.

Wie erfolgt die Gewichtseinstellung?

Die Gewichtseinstellung unterscheidet sich je nach Smith Machine:

  • SXM150: Das Gewicht wird über Gewichtsplatten aufgeladen, idealerweise aus der WP100-Serie von Sportstech (verfügbar in 5 kg, 10 kg, 15 kg und 20 kg).
  • SXM200: Das Gewicht wird über die integrierten Gewichtsblöcke eingestellt, sodass eine einfache und präzise Anpassung möglich ist.

Wie hoch ist die maximale Gewichtsbelastung?

Nein, der Jammer Arm ist nicht im Standard Lieferumfang enthalten. Sie können ihn optional im Konfigurator dazu buchen.

Wie hoch ist die maximale Gewichtsbelastung?

Die maximale Belastbarkeit der Long Bar beträgt 136 kg.

Wie kann ich den Kundenservice kontaktieren?

Der Sportstech Kundenservice hilft bei Fragen zu Produkten, Lieferstatus, Ersatzteilen, Defekten oder Retouren.
Zum Kundenservice: https://www.sportstech.care/hc/de

Longbar
Produkt Infos
Produktabmessungen: 145 x 6 x 2,5 cm
Max. Belastbarkeit: 136 kg
Farbe: Silber
Nettogewicht: 1,7kg
Material: Stahl, Chrom
Kompatibel mit Kraftstationen: Nein
Kompatibel mit Smith Machines: Ja
exkl. für SXM200, Ganzkörpertraining, Krafttraining, gerändelte Griffflächen, bis 136kg
Kunden
Rezensionen